札幌に住むミナです。
結論から言うと、私は日勤のみの病院に転職しました。
夜勤一回で数日は寿命を削っているような気がしました。
あなたも、そう思いませんか？交替勤務は短命といわれます。
この決断は正しかったと今でも思っています。
ここで転職先を見つけました。
私が勤務していた病院は総合病院で、500床ちょっとの大きな病院です。
医師は200人強、看護師は800人強、その他療法士や薬剤師、総務や事務など、職員総数1800人弱程となっていました。
診療科は消化器科、外科、脳神経外科、泌尿器科、内科、耳鼻科、呼吸器科、歯科口腔外科、眼科、血液内科、産科、婦人科、整形外科、循環器科、心臓血管外科、小児科などがあり、入院病棟はありませんが精神保健科やリウマチ科などもあります。
勤務体制は2交代夜勤が月に4-6回程あります。
日勤は8:30から17:20までで1時間昼休憩があり、夜勤は16:30から9:00までで夜と朝に30分ずつ休憩があり、夜中は交代で2時間の仮眠があります。
シフト制なので不定休ですが、月の休日数は原則としてその月の土日祝日の日数分です。
ただし、病棟勤務では土日祝日も誰かは必ず出勤しなければならないので、5月や1月など休日数が多い月はそのままの週休数はもらえず、休みがストックされる事もあります。
ストックされた休みは逆に月の週休数が少ない月に回したりするため、年間の休日数は月々の土日祝日の数を合わせた日数になります。
ただし、私が勤務していた病院では夏休みやお盆休みがない代わりに、年に10日間好きな所でまとまった休みをもらえるため、希望すれば10日間休みがプラスされる事になります。
それ以外でも、稀にですが患者数が少ない時など、スタッフの数が十分確保されている場合は年休で休みをもらえる事もありました。
休日は、夜勤の後の単発の休みの場合は遅くまで寝ている事もありますが、基本的には日勤続きの時に出来なかった家事をしたり、買い物に出掛けたり、友人と遊びに出たりすることがほとんどです。
疲労が蓄積している時期は、家から出ず、何もしないで過ごす事もありました。
私は病棟勤務の看護師で、10年以上勤務している中堅看護師だったので、日々の業務は患者さんと直接接するだけでなく、下のスタッフへの指示出しや医師との治療に関するやり取り、各勤務とのの引き継ぎなどの仕事を担う事もありました。
私は脳神経外科で働いていたため、麻痺などにより身体が自由に動かせない患者の手伝いやリハビリ、投薬や手術前後の観察、退院支援といった今後についての相談など、様々な仕事をしていました。薬剤師やリハビリスタッフ、ソーシャルワーカーなど、患者さんと関わる全ての職種と連携を取るのも看護師の役割です。給料は夜勤5回で手取り27万円前後でした。
夜勤をしていて嫌だったのは、とにかくリズムが崩れて不健康から抜け出せない事です。
日勤のように早起きすると夜勤中身体が持ちませんし、かと言ってギリギリまで寝てしまうとそこから身体が夜型になってしまいます。
夜勤が終わるのは大体午前10時くらいなので、そこから家に帰ってシャワーを浴びるともうお昼近くになってしまいます。
そこからどれくらい寝るのがベストなのか、答えがまったく分かりませんでした。
3-4時間の短い睡眠時間で普通に夜ご飯を食べると、食べた途端に必ず眠気に襲われて寝てしまったりしますし、かと言って5-6時間以上しっかり寝てしまうと今度は夜に眠くならなくなってしまいます。
無理やり夜に予定を入れて、帰ってきたらすぐ寝てしまうのがベストなのかもしれませんが、年々夜勤明けに少ない睡眠で遊びに行くのが辛くなってきているのでそれもなかなか出来ません。
夜勤明けにそのまま遊びに行くのも、疲労が限界で厳しいものがあります。
夜勤の後に1日しか休みがない時も、数日休みがある時も、結局次の日勤の前日は夜型が抜けないため眠れない日が多く、睡眠不足のまま日勤をしなければならない状態です。
規則正しい生活リズム、という言葉とは完全に無縁です。
Contents
生理不順
一番、悩んだのは生理不順です。
２０代後半の時にストレスで生理が止まってしまいました。
まだ出産もしていないのに閉経？！と焦ったものです。
この時には彼氏もいなかったので妊娠するようなことはしていません。
幸いにして、しばらくして回復しましたが、夜勤、交替勤務は長く続けるものではないと感じました。
看護師転職サイト 私がチェックしたもの
看護の仕事
職場の雰囲気など、実際に勤務してみないと分からないこと、医師や看護師長の性格なども教えてくれます。
職場の雰囲気を重視する人には良いかもしれません。
また給料や有給、福利厚生などの詳細も、事前に教えてくれます。
失敗しない転職のためには、是非、無料登録をしておいた方が良いと思います。
ここは、外せない転職サイトです。
ジョブデポ
日勤常勤の求人が多数あります。
介護施設の求人が多いようですが、個人病院の求人も良いものがあります。
職場の雰囲気の良いクリニックを選ぶと良いかもしれません。
総合病院の精神科で殺伐とした空気の人間関係で悩まされていた私の友人は、ここで雰囲気の良い個人病院に転職しました。
マイナビ看護師
結婚、出産を機に退職した私の先輩は、ここで見つけた求人で看護師として復職しました。
ブランクのある方でも、本人の希望した条件の求人が見つかることが多いようです。
しばらく医療の現場から遠ざかっていたという人には良いかもしれません。
仕事の時間が不規則であれば、それに伴って自分の生活リズムも不規則になるので、この乱れた生活を続けていけば確実に寿命は縮まる、と思いました。
夜勤もその日によって忙しさは違いますが、重症患者が多い時や急変が起きた時、認知症の患者がたくさんいる時など、特に忙しい日は座る間も無く仮眠も取らずに動きっぱなしの事もあるため、帰る時には半分寝ているような状態の日もあります。
疲労も限界で、忙しかった夜勤の後は「今回の夜勤一回で寿命は何日縮まったんだろう」、と良く夜勤メンバーで話しています。
仮眠
中堅以上になると、仮眠が取れる日でも「何かあった時は自分がどうにかしなければならない」という重い責任があり、気持ち的にもずっと神経を張り詰めた状態のためほとんど眠れることはありません。
小さな事でも何かあった時には自分で考えて指示を出す立場にあるため、精神的にもかなり負担はかかっていると思います。
それを寝ないで半日以上続けていれば、寿命も短くなるだろうな、と思ってしまいます。
完全な昼夜逆転の生活をしている方はそれがリズムとなり、眠る時間もとれると思いますが、日によって起床時間や勤務する時間が異なる場合はリズムを保つ事は不可能であり、睡眠を取らずに働く事でさらに身体には悪いと思うため、夜勤をしている看護師は本当に寿命を削りながら働いているなあと日々感じていました。
「疑惑のカネ」をひた隠し？東京女子医科大学病院が「存続の危機」か
https://news.livedoor.com/article/detail/22528573/
「いつ事故が起きても不思議ではない」名門・東京女子医大が“存続の危機” 理事長“女カルロス・ゴーン”の「疑惑のカネ」《内部資料入手》
都民の命を守る東京女子医科大学病院が、いま存続の危機に立っている。医師・看護師らの大量退職が続き、毎月2億円を超すペースで赤字が出ているのだ。
この危機を招いたとされる“女帝”理事長の公私混同、そして元宝塚スター親族企業らが関係する「疑惑のカネ」を徹底追及する──。（全3回の1回目）
若い看護師たちの大半は辞職、研究費は4億円以上カット
「入職した当時、女子医大の看護師であることが誇りでした。でも今はここで働いていることを恥ずかしくて言えません」
こう嘆くのは、キャリア20年あまりのベテラン看護師である。今後、病院の運営が維持できるか、大きな不安を抱いているという。
「自分が育てた若い看護師たちの大半が、辞めてしまったからです。将来に希望が持てないとか、労働条件や経営方針に納得できないという理由でした。経営陣が、働く職員を大事にしないことが報道で知れ渡っているので、求人を出しても、希望者が全然集まりません」
創立120年を超す名門である東京女子医科大学（東京・新宿）。中核を担う東京女子医科大学病院は、心臓、脳、消化器、腎臓移植などの分野で国内トップクラスの手術件数を誇り、日本の医療をリードしてきた。他の病院では対応できない難しい症例を引き受け、都民の命を守る最後の砦でもある。
また、唯一の女子大医学部として華やかで自由な校風で知られ、全国から優秀な医師や看護師が集まっていた。
大学病院の雄とも言える東京女子医大が、いま別の組織のように変容しているという。同大の30代医師がこう打ち明ける。
「利益に直結する病床稼働率を1日2回も報告させ、各診療科を競い合わせるようになりました。そのため、必要のない入院を勧めてしまう若手医師もいます。一方で、コスト削減の一環として、研究費が4億円以上カット（2019年から2020年）され、医学文献のデータベース使用料も有料化されました。大学病院ではあり得ないことです」
1年で医師が97人減、看護師は162人減「いつ事故が起きても不思議ではない」
その影響から医師の離職が急増しているという。同大・教授が続ける。
「経営方針に反発して、優秀な人ほど女子医大に見切りをつけるように去っていきました。凄いペースで医者と看護師が辞めているので、これまでの医療の質は保てない状況です」
女子医大病院では、この1年間で医師が97人減（859人→762人）、看護師に至っては162人減（1195人→1033人）となっており、これが、現場に深刻な負担を与えている。
「夜間の時間帯は、特に人手不足でいつ事故が起きても不思議ではありません。若い医師を丁寧に指導するのが、女子医大の伝統でしたが、その余裕も無くなりました」（前出の30代医師）
看護師不足のため、閉鎖された病棟もある。今年度は許可病床の約1200床中、運用できるのは800床程度しかない。早速、この影響は経営に大きく響いている。4月と5月は、連続して2億円を超す赤字が出ているのだ。
すでに始まっている、診療現場の崩壊。このような状況になった背景には、女子医大を支配する一人の“女帝”の存在があった――。
職員のボーナスを減らし、一部理事の報酬だけ大幅アップ
2020年、女子医大が職員の「ボーナス・ゼロ」を宣言したことが話題になった。新型コロナによる経営悪化が理由だったが、他の大学病院は例年並みか上乗せの支給だったため、職員が猛反発。経営陣は社会の強い批判を浴びて方針転換したが、夏のボーナスは前年の半分、冬は前年の6割の支給で、定期昇給はゼロ。結果として2020年度の決算は、コロナ補助金もあった影響で、過去最高益となる約82億の黒字をたたき出している。
この当時、一部理事の報酬だけ、大幅にアップされていたことも判明した。文科省「役員報酬等調査票」によると、2020年に岩本絹子理事長が得た報酬は、前年から204万円アップの2710万円、丸義朗学長の給与は、303万円アップの1722万円だった。同大・教授の一人が憤る。
「現場はコロナの感染リスクを抱え、必死に患者の命を守っていた。私たちのボーナスを下げるなら、役員も下げるのが常識でしょう」
いつから女子医大は職員を顧みない経営方針になったのか。関係者たちに尋ねると、一様に同じ答えが返ってきた。
「女子医大が変わってしまったのは、岩本絹子先生が理事長になってからです」
理事長の帰宅時に職員たちが全員立ち上がって深々とお辞儀
岩本絹子氏は佐賀・唐津市の出身で、女子医大の創立者・吉岡彌生の一族である。現在75歳。1973年に女子医大を卒業して、8年後に東京・江戸川区に葛西産婦人科を開業、現在も院長を務める。大学教育や研究に関わった期間は短く、開業医としてのキャリアが圧倒的に長い。
2013年に女子医大に強い影響力を持つ、同窓会の「至誠会」会長に就任すると、翌年には女子医大の副理事長に就いて、経営の実権を握った。
「2014年、女子医大で2歳の男児が鎮静薬を過剰投与され、死亡する医療事故が起きました。患者数が激減、補助金も大幅カットされて、赤字額は約61億円。経営危機に陥った大学の再建役として、白羽の矢がたったのが岩本先生でした」（元職員）
女子医大に凱旋を果たした岩本氏は、徹底したリストラとコスト削減を断行する。その結果、3年後には黒字化を果たしている。その剛腕ぶりから付いたあだ名は 「女カルロス・ゴーン」。この実績によって、岩本氏は女子医大で不動の地位を築いた。元職員が岩本氏の人柄を振り返る。
「身長150センチに満たない小柄な方ですが、威圧感は半端ない。ミスがあると大きな声で厳しく叱責されます。意に沿わない職員は左遷や降格をさせられるので、皆いつも萎縮していました」
女子医大に勤務していた医師は、「異様な光景」が忘れられないという。
「岩本先生の帰宅時に、フロアの職員たちが全員立ち上がって、深々とお辞儀をする。エレベータは岩本先生がすぐ乗れるように停めて待たせていました。職員に聞くと、これがいつもの習慣になっているそうです」
「自由な校風だった女子医大は、いつの間にか独裁国家のようになってしまった」
岩本氏は自民党の二階俊博元幹事長と親しく付き合い、政治とのつながりも強めていった。そして2019年、理事長の座に就くと、最高意思決定機関である理事会を“岩本派”のメンバーで固め、誰も反対意見を言えない体制を築いた。
「岩本先生には、医師としての目立った臨床や教育、研究の実績はありません。それなのにトップに君臨しているのは、創立者一族の威光だと思います。自由な校風だった女子医大は、いつの間にか前時代的な独裁国家のようになってしまいました」（同大・教授）
黒いドレスの女と、少女のように恥じらう“おばさま”
2019年10月、ホテルオークラ東京で開かれた岩本理事長の就任祝賀パーティには、自民・二階氏をはじめ、政治、医療、教育など、各界の著名人が招待された。その中でも人々の注目を集めたのが、ゴシックスタイルの黒いドレスをまとった長身の女性だった。元タカラジェンヌ男役で月組トップスターだった彩輝直（あやきなお）である。連れ立つのは、妹で元雪組男役スターの彩那音（あやなおと）。華やかで美しい2人の姉妹は、会場で強烈なオーラを放っていた。
彩輝は、1990年に宝塚歌劇団に入団。2年目で『ベルサイユのばら』でアンドレ役に抜擢されるなど美貌の男役として活躍して、04年に月組男役トップに昇りつめる。頂点に立った翌年に引退すると、『彩輝なお』として、舞台を中心に芸能活動を続けている。現在、「ケイト・シモンの舞踏会」で、主演の氷川きよしの相手役として出演中だ。
「天海祐希に憧れて宝塚に入った彩輝は、月組の先輩・天海の世話役を担当していました。現在でも2人はプライベートでも仲が良いことで知られています」（情報番組の芸能デスク）
パーティの終盤、彩輝から薔薇の花束を贈られた岩本氏は少女のようにはにかんだ笑顔を見せた。実は岩本氏、宝塚歌劇団の大ファンで知られ、最も熱を上げていたのが彩輝なのだ。岩本氏の元側近が打ち明ける。
「岩本先生は“おばさま”として、彩輝さんを無名時代から月組トップになるまで応援していました。現役時代は、公演後に帝国ホテルや六本木の高級店に彩輝さんを呼んで、よく一緒に食事をしたものです。満足げな岩本先生の表情が印象的でしたね」
“おばさま”とは、タカラジェンヌの後援者の俗称で、大相撲のタニマチと同様、幅広い交友関係と、豊富な資金力がなければ務まらない。岩本氏は、彩輝と彩那の姉妹ともに可愛がっていたという。
岩本氏が“おばさま”としてタカラジェンヌを応援するのは、もちろん個人の自由だ。だが、多額の税金が投入されている女子医大から、岩本氏が贔屓にしている元タカラジェンヌの親族企業に「疑惑のカネ」が流れているとしたら、公私混同として批判に値するだろう。
その女子医大の「疑惑のカネ」が判明したのは、ある職員の「違和感」がきっかけだった。
女子医大がひた隠しにしてきた「疑惑のカネ」
2020年、経理部門に着任した職員は「違和感」を抱いた。必要な手続きを経ていない契約や、不適切な会計処理が目についたからだ。やがて、違和感は疑惑へと変わっていく。
資料を調べていくうちに、多額の不透明なカネが動いていること、そこに岩本氏が関与している可能性があると気づいたのだ。
その職員が信頼できる上司に相談したところ、2019年に起きたある出来事を知ったという。
学内の怪しいカネを知った関係者が警察や文部科学省に内部告発をしたが、何も対応されなかった。「見えない力が働いた」、という噂もある──。
つまり、岩本氏が理事長に就任した直後にも「疑惑のカネ」の存在が指摘されていたのだ。また、女子医大には公益通報者保護法に基づいて、不正行為等の「内部通報・相談窓口」が設置されている。しかし、仮にその情報を窓口にあげても「疑惑のカネ」の中心人物、すなわち岩本氏に報告され、もみ消される可能性が高い。職員は苦悩した末に、自分の職業倫理に従うことを選んだ。
詳細な経緯は明かせないが、今回筆者は不正を示唆する内部資料を入手した。#2では、女子医大がひた隠しにしてきた「疑惑のカネ」について、詳述する。（#2に続く）
《証拠書面入手》東京女子医大の女帝（75）が元タカラジェンヌ親族企業に1億円超支出の“公私混同” へ続く